Beschreibung

Mit dem Fat Caliper (wie Accu-Measure Fitness 3000) können Sie einfach und kostengünstig Ihren Körperfettanteil bestimmen. Eine Anleitung zur Bedienung ist beigelegt.

Die dazu erhältliche Body Attack Fat Caliper Software ermöglicht Ihnen die Bestimmung Ihres Körperfettanteils auf vier verschiedenen Wegen: Mit einer einfachen Bauchfaltenmessung, mittels einem Umfängerechner, einer 3-Falten oder noch genaueren 7-Falten Formel. Wählen Sie dazu das Produkt Fat Caliper inklusive Software.

Hinweis: Für die Messung empfehlen wir, nicht mit der seitlichen Druckvorrichtung und der entsprechenden Fassung zu arbeiten, sondern oberhalb dieser mit zwei Fingern einer Hand einen mittleren Druck zu erzeugen, sodass kein Schmerzempfinden durch den Druck vorhanden ist.

Inhalt

- Fat Caliper

Versand

Wird bei Einzelbestellung per Brief zugestellt, Aufpreis zu verrechnetem Paketporto gilt als Kleinmengenzuschlag.

Kurzanleitung für die 3-Punkte Caliper Hautfaltenmessung

In der Grafik sind die Körperbereiche dargestellt, an denen eine Hautfalten-Messung durchgeführt wird.
Die drei Messstellen unterscheiden sich je nach Geschlecht:

Frauen: Körperfett messen

Als Frau verwenden Sie folgende Messpunkte:
- Tricep (Trizeps): An der Rückseite des Oberarms, 1 cm oberhalb der Mitte zwischen Schulter und Ellenbogen: Senkrechte Hautfalte
- Supralliac (Hüfte): Am oder oberalb des Hüftknochens: Diagonale Hautfalte.
- Thigh (Oberschenkel): An der Oberschenkelvorderseite, auf halber Höhe zwischen Schritt und Knie: Senkrechte Hautfalte

Führen Sie mindestens 2 Messungen je Messpunkt durch. Warten Sie 15 Sekunden zwischen den Messungen. Sollter der Wert an einem Messpunkt um mehr als 1 mm von der vorherigen Messung abweichen, so messen Siess so lange, bis 2 Messungen vorliegen, die maximal 1 mm voneinander abweichen.
Geben Sie die Resultate hier ein. Als Zahl wird ihr fertig berechneter Körperfettanteil angezeigt.

Männer: Körperfett messen

Als Mann verwenden Sie folgende 3 Messpunkte:
- Chest (Brust): Mittig zwischen Achsel und Brustwarze: Diagonale Hautfalte.
- Abdomen (Bauch): Ca. 2-3 cm rechts des Bauchnabels, Waagerechte Hautfalte.
- Thigh (Oberschenkel): An der Oberschenkelvorderseite, auf halber Höhe zwischen Schritt und Knie: Senkrechte Hautfalte.

Führen Sie mindestens 2 Messungen je Messpunkt durch. Warten Sie 15 Sekunden zwischen den Messungen. Sollter der Wert an einem Messpunkt um mehr als 1 mm von der vorherigen Messung abweichen, so messen Siess so lange, bis 2 Messungen vorliegen, die maximal 1 mm voneinander abweichen.
Geben Sie die Resultate hier ein. Als Zahl wird ihr fertig berechneter Körperfettanteil angezeigt.