Instant Oats - gemahlener Hafer

Der gemahlene Hafer wurde nicht verändert, keine Zusatzsstoffe wurden hinzugefügt.

Inhalt

Beutel mit 1 kg von 100% gemahlenem Hafer, keine Zusätze. Vegan und lactosefrei.
Hergestellt in Deutschland.

Portionen pro Beutel: 20 zu 50 g

Einnahmeempfehlung

1 bis 3,5 Messlöffel (30 bis 100 Gramm, je Ernährungsziel) Instant Oats mit Protein und 3-7 dl Magermilch oder Wasser mischen, schütteln und trinken. Kann auch als Müeslibrei eingenommen werden, entsprechend weniger Wasser und ein paar Beeren dazugeben. Eine Portion mit 50g entspricht 1 1/3 Messlöffel.

Empfehlung bei veganer Ernährung: 50g Oats mit 30g von unserem veganen Protein Isolate (hier klicken ->>) mischen.

Nährwerte pro 100 g

Brennwert	1616 kJ
Kalorien	384 kcal
Protein	11 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	1,1 g
Fett	7,7 g
davon gesättigte	1,4 g
Ballaststoffe	11 g

Nahrungsmittel