Instant Oats natural (gemahlener Hafer), 1 kg

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  Instant Oats - gemahlener Hafer
  
  Der gemahlene Hafer wurde nicht verändert, keine Zusatzsstoffe wurden hinzugefügt.

  Inhalt

  Beutel mit 1 kg von 100% gemahlenem Hafer, keine Zusätze. Vegan und lactosefrei.
  Hergestellt in Deutschland.

  Portionen pro Beutel: 20 zu 50 g

  Einnahmeempfehlung

  1 bis 3,5 Messlöffel (30 bis 100 Gramm, je Ernährungsziel) Instant Oats mit Protein und 3-7 dl Magermilch oder Wasser mischen, schütteln und trinken. Kann auch als Müeslibrei eingenommen werden, entsprechend weniger Wasser und ein paar Beeren dazugeben. Eine Portion mit 50g entspricht 1 1/3 Messlöffel.

  Empfehlung bei veganer Ernährung: 50g Oats mit 30g von unserem veganen Protein Isolate (hier klicken ->>) mischen.

  Nährwerte pro 100 g

  Brennwert	1616 kJ
  Kalorien	384 kcal
  Protein	11 g
  Kohlenhydrate	62 g
  davon Zucker	1,1 g
  Fett	7,7 g
  davon gesättigte	1,4 g
  Ballaststoffe	11 g